職場の人間関係をできるだけ円滑に
仕事を長く続けることができるかどうかということを考えるとき、人間関係をうまく保っていくということは大きな問題です。
特に長い時間同じ空間を共有しなくてはいけないオフィスワークの場合、一度人間関係に亀裂が入ってしまうとどちらかが退職するまで職場の雰囲気が悪いままになってしまったりします。
職場内の人間関係の悪化は自分自身だけでなく周囲を巻き込んだ業務上への影響にもなってしまうので、できるだけ円滑な状態を保てるようにするとともに、ストレスを軽減できる方法を身につけていきましょう。
しかし口で言うほど人間関係の円滑化は簡単ではありません。
人にはどうしても相性というものがあるので、同じことをするにしても好きな人や考え方が近い人とするか、それとも考え方や価値観が全くちがう人とするかによってモチベーションや効率が異なってきます。
嫌な人と仕事をするとなると朝から気分が滅入ってしまい、気がつくと体の不調を感じるようになったりします。
ギリギリまで思いつめるようなことがないよう、もし人間関係で何か問題があることがわかっているなら、できることをしていくようにしてください。
受け流しテクニックを身につける、態度や言葉使いを変えてみる
まず職場の人間関係の悪化の原因の一つとなるのが、同僚の言葉遣いや態度です。
何かにつけて文句を言ってきたり、言葉尻がいちいちきつい人というのは必ずどこへ行ってもいます。
どうしてそういう言い方をするんだろうか？自分に何か気づかない落ち度があるんだろうか？と真面目な人ほど深く考えてしまうものですが、結論としてはそういう人はそういうものだと諦めるのが一番の方法です。
度が過ぎる悪口や誹謗中傷がある場合には毅然と対処をするべきですが、単に言い方や態度の問題であるなら、あまり深く関わらないようにしてさらりと流すのが一番です。
自分が悪いから、自分のせいで相手はあんな態度をしているんだと自分を追い詰めると深みにはまって全く落ち度がないのにいらないストレスをためてしまいます。
嫌な人はイヤ、と思い仕事上だけの付き合いと割りきってしまえるように受け流しテクニックを身につけましょう。
反対に、どうも自分は職場で浮いているなと感じるなら、今度はできるだけ挨拶をこちらからしていくようにした方がよいでしょう。
たいした会話をしなくても、「おはようございます」「お先に失礼します」といった当たり前の声掛けがきちんとできているだけで、相手の印象はだいぶよいものになります。
